父母该如何帮助孩子戒除网瘾
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父母该如何帮助孩子戒除网瘾?

孩子一旦上网成瘾,想要戒除网瘾那是一件非常不容易的事情,很多家长为此也是非常的头痛。所以我们要及早发现,越早发现越早干预会更好。下面就让煜昕教育心理学专家给大家分享一下如何去发现孩子上网成瘾及干预。陕西煜昕教育自2007年创办以来,通过专业的团队心理辅导、传统文化教育(弟子规)、社会实践的生活体验、家庭教育(亲子互动)、兴趣转移、快乐教学、模拟场景教学法等心理修省的教育培训过程,使青春叛逆期少年快速达到身心健康成长,重新腾飞的目标。

1.过度疲劳。与以前相比,您的孩子是不是早上难以按时起床?您是不是发现他在吃饭或者周末有昏昏欲睡的迹像?

2.学业问题。您的孩子还像以前那样按时完成老师布置的作业吗?做作业是不是比以前匆忙草率不认真了?学习成绩是不是下降了?

3.对其它爱好失去兴趣。您是不是发现孩子对原先非常感兴趣的活动已不那么喜欢了?

4.与伙伴疏远。您是不是发现孩子与其它的伙伴开始疏远了?孩子与您们的交流沟通是不是不如以前多了?

5.不服从和行为出格。您是不是发现孩子比以前更爱发脾气了?原先很听话的孩子现如今是不是开始挑战您的权威了?

假如您的孩子表现出以上3种或更多的警告信号,那么他已经有网络成瘾的迹像了。孩子1旦网络成瘾,做爸妈的也不要太过于惊慌,不能采取简单粗暴的办法责骂孩子,应当冷静地想想自己的教导办法是不是有神马不对的地方,反思—下自己的教导方式,然后采取1些合理的干预计谋,帮助孩子从网络成瘾中走出来。以下是1些干预的计谋。

1.表师您的关心。找1个安静的、没有压力的时机和孩子交谈。在开始谈话前告诉孩子您爱他、并关心他,这有助于您们的谈话。不要批评、指责孩子,要感情投入地倾听孩子的回答。告诉孩子您很关心所看到的1些变化,并且具体指出那些发生的变化,如疲劳、成绩下降、社交活动减少及忘记了原先的兴趣爱好等。

2.安排1个上网的时间记录。告诉孩子您期待能看到1份记录,上面包括他每天上网花的时间及参加的网上活动的内容。

3.制定合情合理的规定。许多爸妈在看到孩子上网成瘾的迹像后非常生气,搬走PC作为惩罚,井采取1些强硬措施不让孩子接触网络。

4.把PC搬到可以看到的地方。至少在短时期内,把孩子的个人PC移出卧室或书房,放到更容易看到的地方,假设客厅或餐厅。孩子上网时,您不需每1分钟都在他背后盯着。您做家务时会在家中不时地走动,其实就在向孩子传达1个信息:上网并不需要偷偷摸摸地进行。

5.鼓励其它活动。孩子离开了网上的活动必然要有相应的其它活动来替代。

6.需要时利用外界力量。假如您的孩子不能控制自己的上网行为,并且孩子和您之间存在着敌意,此时好寻求外界的帮助。如您可以向心理缓解机构或学校辅导员寻求帮助。


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