孩子自控能力差怎么办
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产品描述

培训地址陕西省咸阳市(世纪大道)黄家寨向南500米 培训对象青少年 培训方式全封闭军事化管理 培训内容综合素质教育 学习人数一对一 学习时间6个月

孩子自控能力差怎么办

----------------推介陕西大正教育

 

看我们陕西大正教育专家如何讲:

孩子注意力不集中

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出:“‘注意是我们心灵的惟一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力称为注意力。

学界普遍认同的一点是:是否能集中注意力,关键由父母自己来决定,要把「注意」这个认知资源投向哪里,以及如何去分配给不同的事物以不同的关注度。通过一定程度的调整和训练来达到。

1. 父母的陪伴:父母更多地陪孩子做游戏、读书、玩耍的时候,孩子的注意力比较集中。在游戏中可以强化注意力,例如玩用积木叠城堡的游戏,孩子集中注意力叠,因为叠不好可能就塌下来,巧妙地提高孩子的动手能力、想象力及注意力。

父母的陪伴让能让孩子集中注意力,父母在亲子阅读、玩耍、情绪管理方面的陪伴和教育,会让他们能更好地控制自己的行为,在学校更少打人,也表现得更为专注。

 

2. 呼吸的练习:妈妈可以每天多次让孩子静下来,一起做深呼吸和冥想的动作,能帮助孩子改善注意力和行为,对孩子的焦虑、抑郁、学校表现、睡眠、行为问题和饮食失调都显示出一定程度的改善,从而预防和缓解某些疾病。

3.有规律作息:培养孩子有一个良好的,有规律的作息时间,如夏天晚上9点上床睡觉,7点起床,中午12:30睡到14:30,这样维持一个正常的规律和生物钟。曾经坐火车时,看到一个宝妈带孩子坐卧铺,对孩子的作息时间很有规律,小孩午睡大概到14点半的样子,孩子睡的正香,宝妈在旁边叫着孩子起来,我当时很惊讶,就好奇的问:孩子睡得那么香,怎么忍心叫醒他,宝妈笑笑说:现在不起来,晚上睡觉就要晚睡,我们都规定了孩子的休息时间的。研究发现规律生活能让孩子在学校里更好地集中注意力。

 

4.让孩子做感兴趣的事:孩子做感兴趣的事时注意力很集中。如孩子欢喜看动物,父母带孩子去动物园观察,提出观察要求,让他们带着目的去观察和探索。

5.让孩子完成一些小任务:在生活中让孩子做一些力所能及的事情。如:和孩子一起包饺子,要孩子去浇花等小任务,家长及时给予支持和鼓励。让孩子慢慢完成一个个的小任务,再逐渐将一系列小任务结合一整个大型任务。

6. 使用适当的药物缓解才是正确的选择比如瑞舒琼多动贴,矫正缓解孩子的多注意力不集中是一个长期的过程,需耐心地对其教育引导和矫治,切不可采用打、骂等粗暴的手段,否则不但不能达到矫治的目的,而且有可能使其加剧,影响孩子的身心健康

    陕西大正教育欢迎各位家长前来咨询



 


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