广安青春期爱上网怎么办 孩子整天玩手机怎么办 初二孩子游戏上瘾父母如何教育
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产品描述

培训性质线下教育培训 培训内容素质教育、心理辅导 培训课程感恩教育、亲子教育 培训时间六个月 培训地点陕西西安 培训模式封闭式寄宿制管理
陕西大正教育,专注青少年成长教育与学习提升,激发及开拓学生的潜能,培养良好的生活与学习习惯。
广安青春期爱上网怎么办
青少年的心理需求在现实中没有得到满足,才会在网络上寻求较好的满足以补偿现实的缺失;心理需求现实缺失越多,则网络满足优势越大,从而导致青少年网络成瘾趋势越严重。
回到我们的家庭中来看看,家庭是否满足了孩子的这些心理需求?下面是我们可能看到的一个场景:
一个小学生正在做作业,妈妈在沙发上拿着手机刷微博,爸爸在电脑上上网,奶奶在看电视,爷爷拿着pad在玩游戏,孩子时不时地问一些问题,妈妈头也不抬有一句没一句地回应着。在现实生活中很少有人陪他玩,与他交流,如果孩子长期在这样的环境中成长,他可能会转向网络去满足自己的一些心理需求。
系统家庭缓解理论将个体放在家庭系统中来看,一个孩子出现问题,并不一定是这个孩子本身的问题,有可能是整个家庭系统的问题。所以需要整个家庭和孩子一起来预防网络成瘾。在这里从家庭的角度,给家长一些预防孩子网络成瘾的建议:
和孩子在一起的时候,放下手机等电子产品
言传不如身教,如果家长成天拿着手机或pad度过自己的闲暇时光,久而久之孩子也学会了只对电子产品感兴趣,通过网络来满足自己娱乐的需要,而对其他事情不感兴趣。
高质量地陪伴
即人在心也在,对孩子全然的关注,没有手机,没有电脑,只有陪伴。当家长一边玩手机一边和孩子在一起时,这不是陪伴,因为此时心并不在孩子那里。家长也要学会放下电子产品,和孩子一起去接触世界、探索世界,培养孩子的兴趣、爱好和对世界的好奇心。
陕西大正教育老师建议家长:鼓励孩子合理使用网络
适当通过网络满足孩子娱乐、交往、获取知识和信息等需要。在现代社会,网络改变了人们的生活方式,它在以一种更加深刻的方式影响着人们的生活,如果一点不使用网络,可能会在将来的社会寸步难行。可以鼓励孩子上网获取信息,学习新知识,更多利用网络的积极功能。在通过网络娱乐和交友时,帮助孩子在这个过程中建立自控力,是有控制的玩,家长不能一味地禁止,如果完全禁止和压抑反而会让孩子失去学习控制自己的机会,一旦孩子离开父母获得自由,可能会一发不可收拾。
尽量少用电子产品去强化孩子
比如你表现好就给你买……当孩子哭闹不听话的时候,图省事就让孩子玩游戏。特别是小学阶段,小学生的自控力还未建立起来,家长可以多培养孩子对大自然、音乐、美术等的兴趣爱好。
建立规则
这对于中小学生来说很重要。小学阶段是建立规则的重要阶段,而中小学的主要任务是学习,如果因为一些情况不得不给孩子买手机或电脑,那一定要和孩子约法三章。比如必要的时候才能用手机,界定清楚必要的时间,玩游戏的时间和规则等等。
欢迎各位家长前来陕西大正教育咨询,共同关注孩子的健康成长。
广安青春期爱上网怎么办
青少年期是儿童到成人的过渡时期,矛盾、敏感、自我是他们突出的心理特点,由于在生理和心理上发生的巨大变化,容易产生各种心理障碍,其中为常见。其基本特征为:情绪低落、兴趣索然,自感思维迟缓、反应慢,不愿与朋友、同事交往,严重时有悲观绝望、痛苦难熬、生不如死的感觉。对青少年要采取综合的防治方法,主要有心理疗法、药物疗法和体育疗法。后者也称运动疗法,对具有独特的预防和缓解作用。
科学研究证明,运动能加强新陈代谢,疏泄负性心理能量,能防止的发作;运动有助于增强体质,产生积极的心理感受,能较快地提高情绪、消除的一系列症状。
值得注意的是,要达到防治青少年的效果,应该在运动保健专家的指导下,根据各自的具体情况选择适合的运动项目,并且要保持一定的强度、持续时间和频率。以下几项运动在防治青少年中具有普遍的作用:
1、跑步 科学研究证实,跑步时大脑分泌的内啡汰是一种似于功能的生化物质,是的止痛剂,并能给人以欣、对减轻心理压力具有独特的作用。选择跑步时间在傍晚为宜,速度120步/分钟,每周至少3次,每次持续15分钟。
2、跳绳 能增加身体的协调性,由于在跳绳过程中头部的位置在上下快速移动,有效加强前庭功能,能产生良好的心理感受,提高自信心。速度为30-60次/分钟,隔天一次,每次持续10分钟。
3、健身舞 在动感的音乐声中,使躯体得到尽情的舒展,注意力得到加强。每周三次,每次持续20分钟。
4、散步 宜在优美安静的环境中进行,能改善心肺功能,提高摄氧效果,建议每天步行1500米,并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离,直到45分钟走完4500米。
5、集体运动 如传球活动、排球运动或体育游戏等。集体运要求团体合作,对提高患者人际关系具有特别的意义;另外由于体育游戏带有一定的竞争性、情节性趣味性,能提高游戏者的情绪,培养他们的活泼愉快、开朗合群的个性和团结互助、勇敢顽强、机智果断的心理品质,使身心得到健康的发展。建议每周至少参加一次集体运动,每次持续时间30分钟。
广安青春期爱上网怎么办
如果青少年的心理需求在现实中没有得到满足,他们可以更好地在网络上得到满足,以弥补现实的不足。心理需求缺失越多,网络满意度优势越大,青少年网络成瘾的趋势就越严重。现代互联网是一个开放的平台,有各种新奇的东西和诱惑。孩子们可以通过互联网释放学习压力,释放抑郁,摆脱现实中的束缚。在轻松的网络环境中实现自己的愿望,满足自己的成就感。大正教育学校针对孩子上网成瘾的专业教育培训,通半年的综合教育引导帮助孩子,改变孩子。

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